Está cansado de agir e pensar do mesmo modo? Venha conferir neste artigo como ressignificar nos ajuda a termos uma nova perspectiva .
Ressignificar pode mudar o seu ano. Depois de tantas turbulência o significado dessa palavras pode lhe dar um nova perspectiva de vida. Veja então a seguir o que significa essa palavra e o conceito que a define.
O que é Ressignificar
De acordo com o dicionário, ressignificar significa “dar novo sentido a algo ou alguém já existente”, porém, o termo pode variar dependendo da área utilizada, como em contos, filmes, romances e ciências humanas.
Em um ambiente cultural, a mesma história pode ser usada como inspiração para a criação de livros e filmes, assim, uma única história pode ser vista por ângulos diferentes e possuir suas próprias características.
Pois, é assim que ressignificar funciona na prática, é olhar a situação sob uma nova perspectiva, logo depois, permitir que vejamos o mundo de uma forma mais agradável, proveitosa e eficaz.
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E o que acontece no ambiente cultural o mesmo se aplica na nossa vida, embora não possamos simplesmente passar uma borracha em momentos ruins, redefinir nosso ponto de vista dará um novo sentido ao nosso passado.
Ajudando a retirar todo o afeto negativo que há em nós, causados por memórias, pessoas, experiências e relacionamentos ruins.
Imagem: www.freepik.com
Benefícios
Exemplificando o que vimos anteriormente, ressignificar traz uma capacidade de aprender positivamente sobre um situação difícil e procurar uma solução quando achamos que não há saída.
Por isso ela é muito importante em nosso meio, tanto em ambientes culturais como em nosso cotidiano, veja a seguir que benefícios ela traz:
- Traz oportunidade de crescimento;
- Libera as tensões;
- Aprofunda o autoconhecimento;
- Aumenta o nosso autoestima;
- Promove um maior equilíbrio emocional;
- Favorece uma maior assertividade na interação com os outros.
Compreender os benefícios que a ressignificação traz, também nos ajuda a decidir como encarar cada situação, sabemos que nem tudo na nossa vida é fácil e nem que podemos controlar o que acontece conosco.
Mas cabe a nós, decidir como reagir a cada situação.
Se vamos lamentar pelo o que houve ou levantar e dar um novo sentido pelo o que passamos, tendo assim novos aprendizados e novas razões para continuar.
Porém, nem sempre podemos alcançar essa mudança sozinhos.
Algumas situações estão além do nosso controle porque são muito dolorosas ou porque produzem uma alegria que nos domina. Neste ponto, é importante pedir ajuda.
Além disso, algo que pode nos ajudar é:
- Fazer as pazes com o passado;
- Não reclamar;
- Respeitar nossa história;
- Focar no futuro.
Aceitar e respeitar a nossa história nos ajudará a ter uma visão futura com novas perspectivas e motivações corretas, além disso, reconhecer nossas experiências passadas nos ajuda a ganhar aprendizados e maturidade.
Em resumo, ressignificar como o próprio nome já descreve é dar um novo significado, e começar a ver nossa situação de uma forma diferente, ela também nos ajuda a entender a origem de sentimentos negativos, para alcançar a motivação certa de um novo ponto de vista.
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